꿈 ·희망·행복

여유로운 생활을 주고 삶의 가치를 높이는 곳,
계양여성회관과 함께

01. 교육과정소개

과정구분
2021년 3기 - 건강교육
강좌명
줌바(ZUMBA) (강좌코드: 759)
2020.06.15 ~ 2020.07.31
2020.07.02 ~ 2020.09.22
월 / 화 / 목) 13:00~14:00
총 15명
60,000원

(재료비는 강사님에게 직접 납부하셔야 합니다.)
4층 나눔배움터
zumba는 라틴댄스에서 영감을 받은 댄스 피트니스 프로그램라틴음악 및 세계 여러장르의 음악과 댄스 동작을 통합하는 피트니스 파티개념의 줌바 클래스 1주 - 네가지 줌바 베이직 스텝을 기본으로 한 수업패턴맛보기 2주 -안무동작을 통한 메렝게 스텝 익히기 3주 -    “     살사 스텝 익히기 4주 -    “     꿈비아 스텝 익히기 5주 -    “     레게톤 스텝 익히기 6주 - 그 외 벨리댄스,플라맹고,탱고,쌈바,바차타등 다양한 댄스동작 결합하기 7주 - 그 외 벨리댄스,플라맹고,탱고,쌈바,바차타등  다양한 댄스동작 결합하기 8주 - 댄스동작과 다양한 피트니스 동작의 응용 9주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기 10주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기 11주 - 다양한 안무동작을 통한 줌바수업 즐기기 12주 - 줌바 파티를 통한 안무동작 리뷰

02. 유의사항

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