* 공영주차장 공사로 인하여 주차장 이용이 불가하오니 대중교통을 이 용해 주시기 바랍니다. * 2022년 1기부터 11주 수업으로 진행되며 수업시간이 일부 조정된 강 좌가 있으니 확인하시어 강좌 신청 시 착오없으시길 바랍니다. * 체력단련실(샤워실포함) 폐쇄로 샤워실은 운영되지 않습니다. 1주 베이직 기본스텝. 몸풀이작품.스트레칭설명 2주 작품설명(LOW-impact). 바디라인설명 3주 k-pop작품.근력운동, 정리운동 4주 작품설명(정통에어로빅).기본스텝.점핑잭. 런닝연습 5주 워밍업.작품(low-high).근력.스트레칭 6주 워밍-로우&하이임펙트작품-정통에어로빅작품티칭 7주 워밍-로우임펙트작품-하이임펙트작품-근력 및 스트레칭 8주 워밍-로우&하이임펙트작품-힙합댄스&베이직힙합댄스 티칭 9주 워밍-로우임펙트작품-하이임펙트작품-쿨다운-스트레칭 10주 워밍-로우&하이임펙트작품-최신방송댄스작품티칭 11주 워밍-로우임펙트작품-하이임펙트작품-근력 및 스트레칭